sbo体育sbo体育sbo体育对于我们来说，瑜伽课的魅力不只是老师在体式上的悉心指正，更多的时候，它是一种交流，某种智慧的花火。一句话，一个推荐，一个表情，甚至静默，我们总能从这样的气氛中获得力量，继续前行，专注在当下的生活，感恩在此刻的拥有。

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　　“如果你想从宇宙中得到答案，就张开你的手掌。如果你想从内心得到答案，就将手掌朝下。”

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　　“如果生活中某件事让你费力又毫无益处，那就默默感谢它给你的教训。然后说‘让那件破事离开吧’。”

　　“不完美是宇宙的重要法则之一，绝对的完美不存在。若非因为不完美sbo体育，你我都不会存在。”

　　“像一棵树那样与大地保持联结。使我们不平静的一切，都会在我们扎根大地时消失无余。”

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